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In ottemperanza alla momentanea necessità di mantenere il distanziamento sociale le nostre attività continuano mediante l'utilizzo di facili tecnologie che vi permetteranno di seguire le lezioni dei nostri istruttori stando comodamente a casa e, nello stesso tempo, stare in compagnia degli altri!
Scarica il manuale in pdf per installare la tecnologia Zoom oppure guarda il tutorial video e segui le istruzioni.
Zoom è un programma che ti consentirà dal tuo computer, tablet o telefonino, di collegarti in diretta con il tuo istruttore e con i tuoi amici per svolgere lezioni collettive a distanza.
Partecipa in diretta alle nostre lezioni su Zoom, o fai attività motoria quando vuoi seguendo in nostri istruttori su Youtube.
Tanti esercizi facili da eseguire per mantenere in forma il nostro corpo anche in questo particolare periodo dove è necessario mantenere il distanziamento sociale senza per questo rinunciare al proprio benessere fisico e psicologico.
Sul nostro canale Youtube dedicato al Club Senior troverete tanti esercizi dei vostri Istruttori Francesca, Alessio, Fabio, Matteo, Michela e tutti gli altri. Buon allenamento!
Vai sulla nostra pagina facebook per seguire tutte le nostre iniziative e iscriviti anche tu per partecipare: ginnastica, visite on line ai musei, Burraco e tanto altro
Tutti i lunedì, mercoledì e venerdì alle 9.30 lezioni di Ginnastica Vitattiva con i nostri Istruttori Alessio, Lanfranco, Matteo...
Partecipa al nostro gruppo di ascolto tenuto dalle Psicologhe Laura e Gaia per condividere le esperienze di questo particolare periodo
Club Senior è il brand VITATTIVA specializzato nelle attivitità dedicate al mondo degli over.
VITATTIVA e' nata nel 2002, sulla base delle esperienze decennali dei suoi soci fondatori e opera nel campo della salute, della prevenzione e del benessere sia per conto proprio che in convenzione di enti ed istituzioni pubbliche locali.
Istituto Santa Lucia
"programma preventivo completo per la demenza e personalizzato sul profilo neuropsicologico delle persone con Mild Cognitive impairiment: stimolazione cognitiva, attività fisica e intervento nutrizionale. Un trial randomizzato e controllato."
Convenzione con il Dipartimento di Scienze Umane Sociali e della Salute. Gruppo di lavoro per il progetto “Stili di vita attivi e nuove tecnologie: il coinvolgimento e la partecipazione degli anziani nella progettazione di dispositivi tecnologici a supporto dell’invecchiamento attivo”
Convenzione per progetti di Tirocinio Formativo con l'Universita' di Tor Vergata, Facoltà di Medicina e Chirurgia.
Attività motorie diversificate presso i seguenti C.S.A. di Roma città e nei comuni della regione Lazio - Momentaneamente sospese presso le sedi dei C.S.A. per l'emergenza COVID continuano sui nostri canali on line
C.S.A. Municipio 2 - VILLAGGIO OLIMPICO - VILLA LEOPARDI - NUOVI ORIZZONTI - FABIO DI LORENZO - VILLA TORLONIA - SAN LORENZO
C.S.A. altri Municipi - CASTEL GIUBILEO - SETTEBAGNI - SAN GIUSTO - CINQUINA - CIFARIELLO - SERPENTARA - TALENTI - NUMAI - VALLE AURELIA - DE MAGISTRIS
Comuni nella regione Lazio - ESPERIA - CASSINO - ISOLA DEL LIRI - GORGA - GAVIGNANO- CASTROCIELO - MANZIANA
Informazioni
Attività motorie differenziate su base individuale che tiene conto dell'efficienza fisica basata sull'età reale, o biologica, e non semplicemente anagrafica.
Attività di gruppo in strutture, o all'aria aperta: Ginnastica, Fitness, Pilates, Posturale, Ballo, Nuoto, Acquagym, Fitness in acqua, Walking e tanto altro.
La Salute, in ogni suo aspetto è sempre al centro dei nostri interventi. Finalità principale dei nostri programmi è quella di promuovere, sviluppare e realizzare le condizioni che consentono all’individuo di essere autosufficiente sotto il profilo psico-fisico
Potenziare il personale patrimonio di conoscenza e stimolare la partecipazione attiva nella collettività
Non c’è Salute se non c’è anche una percezione generale di “benessere” da parte dell’individuo. Le nostre attività sono pertanto integrate con opportunità di socializzazione, turismo, manifestazioni culturali ed eventi aggregativi.
Attraverso programmi di alfabetizzazione informatica, approccio ai social media, laboratori espressivi, mostre, educazione alimentare, promuoviamo costantemente tra i nostri utenti percorsi dim emancipazione culturale e sociale.
Contatta la segreteria Tel. 06 4456791 dal lunedì al venerdì ore 9.00/18.00 oppure tramite mail segreteria@vitattiva.it
